TISANE DRENANTI ED I LORO BENEFICI

Perchè bere le tisane drenanti? I consigli della dottoressa Paola https://instagram.com/dottoressa_paola?utm_medium=copy_link Una delle domande che i pazienti mi pongono molto frequentemente, riguarda come contrastare la ritenzione idrica, e se effettivamente le tisane drenanti sono un buon alleato e sopratutto quali sono i benefici. A tal proposito, proprio le tisane un aiuto importante ci viene fornito …

Diastasi addominale

Intervista Federica Accio Ciao Federica  , https://instagram.com/informaconfede?utm_medium=copy_linkparlaci un po’ di te di cosa ti occupi ?  Sono @Informaconfede Chinesiologa laureata in Scienze Motorie e ideatrice della “ Ginnastichina “  una nuova filosofia di homefitness facile, inclusiva e sostenibile. Divulgo gli “ ANTIALLENAMENTI” attraverso il canale Instagram @informaconfede dove dal 2017 promuovo attività fisica moderata attenta alle esigenze ed …

Cheese Cake Salata

Ingredienti per la base Taralli Burro Farcitura Ricotta Sale Pepe Limone ( succo e scorza) Granella di pistacchio Mortadella Olio extravergine Procedimento Frullare i taralli con dei pezzetti di burro ,facendo in modo che il composto diventi sabbioso. Mentre prepariamo il composto mettere la base delle cheese cake in frigo. Prendiamo una terrina ed aggiungiamo …

Pasta e patate ( A modo mio)

Ingredienti Pasta Patate Cipolla bianca Sedano Olio evo Provola Parmigiano Reggiano Sale Procedimento Iniziate sminuzzando una cipolla bianca e del sedano. Procedete mettendo un tegame sul fuoco con un giro di olio ev, una volta scaldato aggiungete la cipolla ed il sedano lasciando insaporire. Dopo qualche minuto di cottura aggiungete le patate e lasciate rosolare …

Alimentazione e Bambini: come aiutare noi genitori e loro in un percorso di crescita corretto

Quante volte noi mamme ci siamo poste le stesse domande, domande riguardanti lo stile alimentare dei nostri bambini. Credo che in più di un’occasione ognuna di noi si sia trovata nella condizione di pensare se il nostro bambino mangiasse troppo o troppo poco. Molto spesso, anche se sappiamo che è sbagliato, confrontiamo i bambini tra …